当年一部《还珠格格》让“小燕子”赵薇红透大江南北。
如今的赵薇与刚刚出道时比瘦了很多,说起自己的减肥经历,她说:“其实挺辛苦的。”
在尝试了各种减肥方法之后,赵薇认为游泳是最能达到减肥效果的运动项目。“因为游泳能使全身都得到锻炼,并且这种运动没有什么难度,比较好坚持。我经常会利用拍戏的空暇在下榻的酒店游泳,每次都会游上1000米。”
赵薇的个性大大咧咧,平时也不太在意自己的打扮,说到皮肤的保养,她透露自己最爱的食物便是水果和蔬菜,“女孩子要保持良好的身材和细腻的皮肤,就一定要坚持吃水果和蔬菜。”
有时,赵薇会把一些绿色蔬果混合在一起榨汁喝,她认为这样不仅可以让肌肤看起来更加光滑细嫩,还能去除掉体内多余的脂肪。
稿源:上海家庭报
编辑:张倩
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