冬泳牛人 九旬济南老太太——王家萱人常年都是用冷水洗澡洗头,冬天从不感冒
“我们的‘老顽童’来了!要闪亮登场了!”王家萱老人一来到泳池边,现场的冬泳爱好者欢笑着跟她打招呼。老人立即笑嘻嘻地走进更衣室,很快戴好泳帽、耳塞,穿好泳衣,走了出来。她一边做准备活动一边告诉记者:“我常年都是用冷水洗澡洗头,从来不用热水,所以我冬天从不感冒。”
“今天济南的气温是-2℃,泉水浴场的水温是11℃。你们看池边上溅起的泉水都结了一层薄薄的冰。”安全员刘冬明提醒老人注意脚下打滑。不一会儿,王老太太扶着游泳池的护栏下了水,她先用双脚不断拍打水面,当适应了一会儿水温后就跳入泳池中。她的泳姿是仰泳,先是横着游到对岸后,又绕着泳池游了一大圈,然后上岸。“真棒!好厉害呀!”在一片叫好声中,老太太上岸招呼现场冬泳的朋友,让记者帮助合影。镜头中的老太太满面笑容,一手挽着同伴,一手朝镜头挥手,十分开朗活泼,很有青春范儿。
“我游完之后都会用凉水冲一下,之后一定要把身体擦干,并且擦热。这样一个冬天都不会感冒。”更衣出来后,王老太太颇为得意地对记者说,“别看我年龄最大,但刚才换衣服我速度最快,他们都没有我快!”
“这个老太太真不赖!她就是个快乐的‘老顽童’!”泳池安全员刘冬明说,冬泳能增强人的血液循环和对疾病的抵抗力,能增加肺活量,是一项很好的锻炼方式。一般人只要从秋天开始不间断游泳,到了冬季一般都能适应。