延缓老年痴呆症 游泳比跑步更有效

加坡国立大学最新的一项研究显示，游泳可以延缓55岁以上的人患上老年痴呆症，而且比打麻将和跑步更有效。
研究人员用了两年的时间，针对1635名55岁~92岁的老年人进行调查研究。比如游泳、跑步，能降低患上老年痴呆症的几率高达六成；参加老年俱乐部的活动或者打麻将，则能降低三成；参加体能活动，比如准备餐饮、阅读以及听音乐，能降低患上老年痴呆症的几率则只是两成。 (吕清)